привычка марта-месяца:
и не забудь пресс раз 70 минимум каждый день!
и держать в порядке ногти!
и не забудь пресс раз 70 минимум каждый день!
и держать в порядке ногти!
воскресенье, 05 марта 2006
Вот и все.
В октябре не было ни того ни другого.
Сейчас вес минус 10 кг , талия минус 17, бедра минус 10, грудь минус 1.
Плюс любимый мужчина.
Но почему то грустно, как какбудто больше некуда спешить и не к чему стремиться.
В октябре не было ни того ни другого.
Сейчас вес минус 10 кг , талия минус 17, бедра минус 10, грудь минус 1.
Плюс любимый мужчина.
Но почему то грустно, как какбудто больше некуда спешить и не к чему стремиться.
грудь 89
талия 60
бедра 92
вес 57
я подала на развод
талия 60
бедра 92
вес 57
я подала на развод
вторник, 17 января 2006
/
на 3 января 72 - 99 - 64
на 10 января 74 - 100 - 66.5
на 17 января 71 - 99 - 63.5
пошел, страус, пошел, пошел!
кстати, ekaterina1212, что привело?
на 3 января 72 - 99 - 64
на 10 января 74 - 100 - 66.5
на 17 января 71 - 99 - 63.5
пошел, страус, пошел, пошел!
кстати, ekaterina1212, что привело?
пятница, 13 января 2006
От меня отписалась SKy.
просто потому что я от него отписалась.
Это повод?
никогда не понимала такой подписки.
просто потому что я от него отписалась.
Это повод?
никогда не понимала такой подписки.
вторник, 10 января 2006
72 - 99 - 64
это было
74 - 100 - 66.5
это стало.
все, полетели камни?
это было
74 - 100 - 66.5
это стало.
все, полетели камни?
воскресенье, 08 января 2006
похоже ругань идет на пользу.
сегодня как то сама полезла за зеленым чаем.
сережка приезжает 24ого.
надо к его приезду опять выглядеть секси!
сегодня как то сама полезла за зеленым чаем.
сережка приезжает 24ого.
надо к его приезду опять выглядеть секси!
суббота, 07 января 2006
Pompei, приветствую!
с праздником тебя!
какими дорожками?
с праздником тебя!
какими дорожками?
Желаю всем мира и добра.
Здоровья вам и вашим семьям!
Живите дружно и с любовью!
Здоровья вам и вашим семьям!
Живите дружно и с любовью!
рез ты на 3 января
имя - талия - бедра - вес
я - 72 - 99 - 64
ksenchik - 68 - 97 - 59
Silky-Girl - ? - ? - ?
Sama|* - 74.5 - 98 - 60
aliana - 75 - 97 - ?
Life-For-Rent - 74-96-57
My_emotion...-64-98-56 рост 1.70
10ого - отчет о проделанной работе!
таблица ред. в 10.00 7 янв
имя - талия - бедра - вес
я - 72 - 99 - 64
ksenchik - 68 - 97 - 59
Silky-Girl - ? - ? - ?
Sama|* - 74.5 - 98 - 60
aliana - 75 - 97 - ?
Life-For-Rent - 74-96-57
My_emotion...-64-98-56 рост 1.70
10ого - отчет о проделанной работе!
таблица ред. в 10.00 7 янв
понедельник, 02 января 2006
а именно:
пора убирать все то, что накопилось за то время, что не мучала свое тело.
поехали , опять?
талия 72
бедра 99
кстати, было месяц назад 66 и 95 - хороши новогодние
сегодня 3 января.
старт
пора убирать все то, что накопилось за то время, что не мучала свое тело.
поехали , опять?
талия 72
бедра 99
кстати, было месяц назад 66 и 95 - хороши новогодние
сегодня 3 января.
старт
а мне на НГ подарили..
*Дикую Орхидею*.
падка я на красивое белье.
*Дикую Орхидею*.
падка я на красивое белье.
суббота, 31 декабря 2005
ПУсть он будет счастливее и добрее к вам, чем уходящий!
пятница, 30 декабря 2005
а кто нить уже собирается на *Дневной дозор*?
у меня появлются уже такие крезенутые мысли
....неужели таки никто не читал мой днев с начала?
интересная постановка вопроса...
интересная постановка вопроса...
четверг, 29 декабря 2005
как вам новый диз и фота?
Вопрос: .
| 1. здорово! | 5 | (55.56%) | |
| 2. сойдет | 1 | (11.11%) | |
| 3. морозно как то | 1 | (11.11%) | |
| 4. поменять обратно | 2 | (22.22%) | |
| Всего: | 9 | ||
итак, делать ничего нге хочется,
прошлась, прогулялась по инету, благо можно.
про Flylady я гжето уже слышала.., а! у Светы - sky, но вот только сейчас до меня дошла вся теория.
Смысл в том, что не тратя почти времени, точнее выкраивая его у себя, делаться лучше и организованнее. Идея не плохая, протсо надо взять себя в руки и реализовать.
Вот например, я уже давно не хожу на тренировки. и что? этот повд не заниматься дома?
с этой работой совсем забыла про ногти. Но я женщина или просто так пришла? пора заняться и собой тоже.
Итак, привычка на следующий месяц проста, только их две, я же максималистка!
- пресс 70 раз минимум, каждый день
- ногти в порядке
и не вздумайте меня подпускать к компу если я это не сделаю!
говорят, если чтото делаешь много много раз подряд, примерно так 27 это уже входит в привычку. Проверим?
прошлась, прогулялась по инету, благо можно.
про Flylady я гжето уже слышала.., а! у Светы - sky, но вот только сейчас до меня дошла вся теория.
Смысл в том, что не тратя почти времени, точнее выкраивая его у себя, делаться лучше и организованнее. Идея не плохая, протсо надо взять себя в руки и реализовать.
Вот например, я уже давно не хожу на тренировки. и что? этот повд не заниматься дома?
с этой работой совсем забыла про ногти. Но я женщина или просто так пришла? пора заняться и собой тоже.
Итак, привычка на следующий месяц проста, только их две, я же максималистка!
- пресс 70 раз минимум, каждый день
- ногти в порядке
и не вздумайте меня подпускать к компу если я это не сделаю!
говорят, если чтото делаешь много много раз подряд, примерно так 27 это уже входит в привычку. Проверим?
сегодня у нас корпоративная вечерина. Работы - выше крыши, а работать совершенно не хочется.
Вчера уже подступила новогодняя лень, работала плохо, домой пришла - нарядила елочку, повесила гирлянды на окна. Приготовила курочку, села, читала Хема, а рядом елочка переливалась разными огоньками. Хорошо, нежно, и по зимнему уютно.
Скоро НГ. подарки куплены, разложены по пакетикам, подписано - что кому, что не рыться. Себе купила красивую кофтюльку, сегодня уже одела. Обычная, но с глубоким интригующим вырезом.
Новый год уже скоро. и в этом году он пришел вовремя.
Вспоминаются студенческие гооды, как 31 дек мы сдавали зачеты, носились с курсовиками, искали преподов...тогда НГ был вообще не в тему,порой придешь 31ого, часиков в 9-10 вечера, никакой просто, шарнешь водочки за наступающий, прикрепишь улыбку, в где то в 1 -2 уже спишь, потому как сил дальше уже нет.
Я так хочу, что б новогоднее настроение не заканчивалось...хотя бы до 7ого.
Вчера уже подступила новогодняя лень, работала плохо, домой пришла - нарядила елочку, повесила гирлянды на окна. Приготовила курочку, села, читала Хема, а рядом елочка переливалась разными огоньками. Хорошо, нежно, и по зимнему уютно.
Скоро НГ. подарки куплены, разложены по пакетикам, подписано - что кому, что не рыться. Себе купила красивую кофтюльку, сегодня уже одела. Обычная, но с глубоким интригующим вырезом.
Новый год уже скоро. и в этом году он пришел вовремя.
Вспоминаются студенческие гооды, как 31 дек мы сдавали зачеты, носились с курсовиками, искали преподов...тогда НГ был вообще не в тему,порой придешь 31ого, часиков в 9-10 вечера, никакой просто, шарнешь водочки за наступающий, прикрепишь улыбку, в где то в 1 -2 уже спишь, потому как сил дальше уже нет.
Я так хочу, что б новогоднее настроение не заканчивалось...хотя бы до 7ого.